Behandling / Kiropraktisk Førstehjælp

Kiropraktisk Førstehjælp

 

kunstner Bent Laursen 

Hjælpen er på vej
 

Hvad skal man gøre ved akut opstået ryg- og nakkesmerter?

- Læg is på ( se under is-behandling)
- Foretag dig i videst udstrækning hvad du plejer, og prøv bevidst at slappe af. ( smerter får os ofte til at krybe yderligere sammen)
- Undgå sygemelding, hvis du overhovedet kan
- Hvil dig ofte
- Tag smertestillende håndkøbsmedicin om nødvendig
- Hvis smerten ikke er aftaget eller væk indenfor 2-3 dage, så henvend dig til kiropraktor eller læge
- Henvend dig STRAKS til kiropraktor eller læge, hvis afføring og vandladning er påvirket.

IS-BEHANDLING

- Brug en ispose (kan købes på klinikken) eller en pose frosne ærter
- Læg et viskestykke om isposen
- Læg ispakningen over det smertefulde sted i 10 minutter
- Kuldebehandlingen gentages flere gange i løbet af dagen
- Ved akutte smerter gerne én gang i timen, indtil smerten klinger af
- I sjældne tilfælde forværrer kulden smerterne, hvis det er tilfældet, så stop og tal med din kiropraktor
- Små børn og ældre bør ikke benytte kuldebehandling med mindre andet er aftalt med kiropraktoren.

Hvorfor is?

Fordi…………………..
1. den får hævelsen til at falde
2. den virker smertestillende
3. den får musklerne til at slappe af.
Is skal kun ses som en del af behandlingen!!

Steen Melgaard Larsen, Ingeborg Graae Rasmussen | CVR: 73921813 | Vestergade 13, 1. tv., 7100 - Vejle | Tlf.: 75 83 36 22